水煮芹菜凉拌的做法 凉拌芹菜的做法

2024-04-30 1411 明贵知识网

北方的冬天比较干燥,要多吃蔬菜,西芹就是一个不错的选择,芹菜口感清脆水分多,富含粗纤维,多吃西芹还有消除烦燥的作用,关键是冬天的芹菜价格也不贵。

今天分享一道爽口拌西芹的家常做法,清淡爽口清油腻,下酒家常吃都不错。

西芹一把,撕去表皮比较粗的纤维丝,过粗的纤维吃不动,还影响口感。然后放在盆中,洗掉根部藏着的泥沙。

放在菜墩上,从芹菜的根部斜切下刀,而不切透,大概斜切五刀的时候再切断。

然后再把切好斜刀的芹菜段切成丝,切这个菜要有耐心,慢慢的把所有的西芹都这样切好,然后把切好的西芹放在清水中。

取红椒半片,把红椒片片成薄片,然后切成细丝,和芹菜一同泡在清水中。

把大蒜拍扁后,切成细末,放在盘中,加入食盐,味精,白糖,倒入白醋,芝麻油,用勺子搅拌均匀,化开调料。然后再加入一勺生姜汁,再次搅拌化开。

从清水中捞出西芹,控干水分后,放入调菜盆中。

然后把刚才准备好的调料,倒入盆中,以颠盆的方式搅拌均匀。这样能把盆底的调料更好的拌匀。

好了,这道简单好吃的爽口拌西芹就做好了,西芹不需要焯水,简单快速吃起来口感脆,嫩,还能吃个新鲜。

水煮芹菜凉拌的做法 扩展


用料:

水芹菜 50克、虫草花 50克、蒜 1瓣、红椒 1个、六月鲜8克、酱油 适量

步骤:

1、准备食材,洗净

2、水开,放入水芹菜,一点盐。再次煮开后捞出

3、焯水后的水芹菜,稍捏干水分,切段

4、一瓣蒜切碎,加点红椒

5、倒入10克六月鲜8克轻盐特级原汁酱油,再加点亚麻籽油或橄榄油等

6、水芹菜、虫草花,放入碗中,倒入拌好的调料汁

7、拌匀,喜欢的话再加点黑芝麻

水煮芹菜凉拌的做法 扩展

锅里水重新煮开后,用漏斗捞起芹菜段,放进冰水里泡5分钟。泡芹菜的时候,用小碗装着蘸汁放进锅里蒸熟。

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